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Zum Mittagessen Energieriegel, Gels und Mineralgetränk? Das geht auch anders. Wir haben das Buch „Essen für Sieger“ genauer unter die Lupe genommen und stellen es euch hier vor. Kurzbeschreibung des Herausgebers. Viele Athleten haben die oft fade und künstlich schmeckende Sportlernahrung ziemlich satt.
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Ihr Wissen haben die beiden Ernährungspezialisten in ihrem Buch «Essen für Sieger! Das Bestzeiten-Kochbuch» gebündelt. Das Resultat sind 150 Rezepte für energiereiche Snacks, Riegel und Gerichte welche sich schnell zubereiten lassen und oft nur eine Handvoll Zutaten benötigen.
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